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gesunde und motivierte Mitarbeiter

Für ein wettbewerbsfähiges und gewinnorientiertes Unternehmen sind MitarbeiterInnen, die körperlich und geistig gesund sind​, ausschlaggebend. Nur gesunde Mitarbeiter können motiviert, leistungsorientiert und effizient arbeiten. Nur wer neben der beruflichen Herausforderung eine Auszeit sich gönnt um den Körper und Geist die gewünschte Pause zu geben um sich aufzuladen und zu generieren, kann in Phasen der Anspannung und des Leistungsdruckes effizienter und schneller arbeiten. 

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Rückenschmerzen adé

Durch vieles Sitzen am Computer leiden wir öfter unter Rückenschmerzen. Yoga zielt genau gegen diese Verspannungen in Rücken, Nacken und Schulterbereich. Yoga stärkt die Muskulatur und verbessert die Haltung. Yoga ist das beste Mittel um Rückenschmerzen vorzubeugen und jegliche Fehlhaltungen durch zu langes Sitzen zu kompensieren. Mit einem schmerzfreien Rücken lässt sich das Arbeiten viel leichter umsetzen.

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ruhiger Geist

Yoga und Meditation zielt auch darauf ab den Geist zu beruhigen und zu sänftigen. Ständig wiederkehrende Gedanken wahrzunehmen und sie vorbeiziehen zu lassen. Durch diese geistige Klarheit können Ablenkungen viel schneller erkannt werden um effizienter und effektiver zu arbeiten. 

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Vorteile betrieblicher Gesundheitsförderung

• leistungsbereite und zufriedene MitarbeiterInnen

• weniger Krankenstandstage und Fehlzeiten

• effizienteres und konzentrierteres Arbeiten, da Yoga die Konzentrationsfähigkeit ihrer MitarbeiterInnen steigert

• verbesserte Arbeitsatmosphäre und Teambildung durch gemeinsame Yogastunden

• körperlich und mental starke MitarbeiterInnen arbeiten leistungsfähiger

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Wir - Gefühl entwickeln

Regelmäßig gemeinsame Yogakurse, stärken die Teamzusammengehörigkeit und den Zusammenhalt unter Ihren MitarbeiterInnen um eine angenehme Arbeitsatmosphäre zu kreieren.

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Yoga in ihrer Firma

Ich komme entweder in ihre Firma um mit ihren MitarbeiterInnen in ihrer Firma Yoga zu praktizieren oder sie reservieren den Seerosensteg für eine Firmenyogaeinheit. Gönnen Ihren MitarbeiterInnen eine Auszeit um sich entspannen und auftanken zu können. Wählen Sie aus einen der unterschiedlichen Möglichkeiten:

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