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Retreat - Time

Zeit für mich
Zeit zum Spüren
Zeit zum Sein

Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.
 

- Lucius Annaeus Seneca

Warum auf ein Yoga Retreat mit mir?

Ein Yoga Retreat ermöglicht es dir ein paar Tage weg von deinem Alltag zu kommen und einfach mal abzuschalten. Du gönnst dir eine Auszeit um dich aufzutanken und in die Tiefe zu gehen. 

Gründe für ein Yoga Retreat:

 

- deine Verbindung zu dir Selbst stärken

- tiefer zu gehen - in deiner Yoga und Meditation Praxis

- Neues ausprobieren und aus deiner Komfortzone zu schlüpfen, denn nur so entsteht Wachstum

- an wunderschönen Orten deine Seele baumeln lassen

- mit Gleichgesinnten sich austauschen und verbinden

 

- eine Pause von deinem Alltag kreieren um einfach mal Durchschnaufen können

- köstliches Essen genießen

- einen kräftigen Körper stärken und einen klaren Geist trainieren

Ich habe meine Retreats in zwei Hauptbereiche geteilt. 

Regeneration

Bei diesen Retreats geht es um Entspannung.

 

Wir wollen einfach mal Abschalten vom Alltag um unsere Batterien wieder aufzutanken. Denn nur aus der Fülle kann man Fülle weitergeben.

 

Wir kommen durch die Einheiten ganz in unsere Mitte an und möchten tiefe Entspannungszustände erreichen. Wir genießen, praktizieren, stärken und dehnen uns um voller Kraft wieder zurück in den Alltag zu kehren. 

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Transformation

Bei diesen Retreats geht es um Tiefgang.

 

Wir möchten näher hinsehen in Bereiche unseres Lebens, mit denen wir noch nicht 100 % glücklich sind. Wir möchten die beste Version unseres Selbst kreieren und an unseren Schattenseiten und alten Glaubenssätzen arbeiten. Wir möchten in unsere Kraft treten und über unsere Grenzen hinaus wachsen.

Regeneration

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Yoga, Klang & Mantra
Im Ein-Klang sein

08.06 - 11.06.2023

Dom Aurora I Kärnten

Transformation

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Yoga und Atem
Eine Reise in's tiefe Vertrauen

28.04 - 01.05.2023

Dom Aurora I Kärnten

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Free your inner child
Sprenge deine innere Fesseln

09.09. - 11.09.2023

Biolandhaus Arche I Kärnten

mehr erfahren
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Yoga & Fasten
Less is more

01.11.2023 - 08.11.2023

Hotel Fast I Steiermark

mehr erfahren
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Friede beginnt damit dass jeder von uns sich jeden Tag  um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
- Thich Nhat Hanh

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