Unser aktivierender Morning Flow ist eine harmonische Symphonie aus fließenden, kraftvollen Bewegungen, die darauf abzielen, deinen Körper zu wecken, zu mobilisieren und zu stärken. Während wir uns durch die Bewegungen bewegen, lassen wir Anspannung und Entspannung in einem gleichmäßigen Fluss ineinander übergehen. Unser Ziel ist es, einen harmonischen Flow zu schaffen, der es uns ermöglicht, den Kopf abzuschalten und tief in unsere Praxis einzutauchen.

Nach dieser erfrischenden Stunde wirst du dich nicht nur belebt und erfrischt fühlen, sondern auch vollkommen entspannt. Bereit, den Tag mit einem Gefühl der Leichtigkeit und Klarheit zu beginnen, das dich durch den Tag begleiten wird.​