Summer Soul Retreat
den Sommer in vollen Zügen genießen
Ein Vormittag voller Selbstliebe
Zeit für deine Herzensstimme
Faktencheck
- Spürst du manchmal, dass du dich von äußeren Einflüssen lenken lässt, anstatt auf die leise Stimme deines Inneren zu hören?
- Liebst du den Sommer ebenso innig wie wir, aber fällt es dir schwer, deine eigenen Grenzen zu setzen und dir genug Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen? ​
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Dann ist dieser zauberhafte Vormittag wie für dich geschaffen. Tauche ein in eine Welt der Achtsamkeit und bewussten Bewegung, während wir unseren Körper liebevoll in Einklang bringen und unseren Geist klären. Dieses Halbtagesretreat am idyllischen Seerosensteg am Wörthersee verspricht eine Oase der Erneuerung und Inspiration. Erfahre eine Fülle von Selbstliebe und Lebensfreude, eingebettet in die natürliche Schönheit der sommerlichen Landschaft. Ein Tag, der dich dazu einlädt, deine eigene innere Kraft wiederzuentdecken, dich mit deinen (Herzens-) Wünschen zu verbinden und dir eine riesige Portion Selbstliebe zu schenken.
Wann?
Sonntag, 14. Juli 2024​
Wo?
direkt am wunderschönen Seerosensteg
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bei Regen: entfällt die Einheit
Preis?
77 Euro
66 Euro
early bird bis 05.05.2023
Connect with your body
Warum eine aktivierende Yoga-Praxis?
Wir starten den Tag mit einer feurigen Yogapraxis, um den Körper aufzuwecken und eine Symbiose zwischen Atmung, Bewegung und einem fokussierten Geist herzustellen. Diese Einheit ist intuitiv und der Liebe zu dir selbst gewidmet - sozusagen eine Liebeserklärung an dich selbst.
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Connect with your mind
Warum Journaling?
Nach einer aktivierenden Yogapraxis haben wir Raum geschaffen - Raum für unsere Wünsche und Vorstellungen. Umso bewusster wir uns werden, wie unser Leben ausschauen darf, umso klarer können wir es in diese Richtung lenken. Hör auf, dich wie ein Fisch im Wasser treiben zu lassen und schwimme in die Richtung, in die DU möchtest.
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Connect with your spirit
Warum Yin Yoga und Meditation?
Nachdem wir uns ausgiebig mit unserem Körper und unserem Geist beschäftigt haben, wird es Zeit, auch unsere Seele zu stimulieren. Bei einer erdenden Yin Yoga-Einheit lassen wir unseren Emotionen freien Lauf. Wir verarbeiten, integrieren und reflektieren das Gelernte und Gehörte. Wir tauchen in unsere innere Stille ein und bereiten uns voller Freude und Gelassenheit auf den Sommer vor.
good to know
begrenzte Plätze
Viele von euch kennen den Seerosensteg. Ein magischer Kraftort, der dir helfen soll, präsenter zu sein, um im Jetzt zu verweilen. Um dir einen qualitativ hochwertigen Tag garantieren zu können, gibt es nur eine begrenzte Platzwahl. Sichere dir deinen Spot noch heute!
Tagesablauf
eine Portion Achtsamkeit für dich
Sunrise Meditation
Meditation & Atmung
07:00 - 07:30 Uhr
versetzt dich in einen klaren Bewusstseinszustand​
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eine Portion Selbstliebe für dich
herzöffnender Morgen Flow
07:30 - 09:30 Uhr
um dein Herzchakra zu aktivieren
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stärkender genussreicher Brunch
09:30 - 11:30 Uhr
danach gibt es einen leckeren, nährenden Brunch von der Hafenstadt
Workshop Selbstliebe11:30 - 13:00 Uhr
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*Die Uhrzeiten können aufgrund von Temperaturschwankungen etwas nach vorne oder nach hinten verschoben werden.
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Ihre Zeit ist begrenzt, also verschwenden Sie sie nicht damit, das Leben eines anderen zu leben. Lassen Sie sich nicht von Dogmen in die Falle locken. Lassen Sie nicht zu, dass die Meinungen anderer Ihre innere Stimme ersticken. Am wichtigsten ist es, dass Sie den Mut haben, Ihrem Herzen und Ihrer Intuition zu folgen. Alles andere ist nebensächlich.
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- Steve Jobs
Lebe für all die Momente, die man nicht in Worte fassen kann.​
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Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen.
- Lucius Annaeus Seneca
