top of page
469616DD-ED8E-4A30-873C-07494329E25B.jpeg

Yoga & Mantra

eine herzöffnende Reise zu dir
Selbst durch Bewegung und Musik

„Music can heal the wounds that medicine cannot touch.“

(Debasish Mridha)

Yoga & Mantra

eine herzöffnende Reise zu dir Selbst durch Musik und Bewegung

Faktencheck

Du liebst den ausgleichenden und aktivierenden Effekt von Yoga genauso wie das heilsame Potenzial, das Musik in sich birgt?

 

Du hast Lust, dich sowohl körperlich als auch geistig und seelisch ganz auf das wundervolle Zusammenwirken von Yoga und Musik einzulassen?

 

Du möchtest mehr über Mantren und deren tiefgreifende spirituelle Wirkung erfahren und für dich selbst ausprobieren?

 

Dann begib dich mit uns auf diese magische und einzigartige Reise zu deinen inneren Klängen an einem der schönsten Retreat-Orte Österreichs. Unser Sanskalpa (Intention) für das Wochenende ist die Öffnung unseres Herzens auf allen Ebenen. Die Yoga Asanas begleitet von den musikalischen Klängen richten sich auf die Harmonisierung unseres Herzchakras (Anahata Chakra) aus. Dadurch legen wir einen Grundstein für einen tiefen inneren Frieden in uns, den wir aus dem Retreat in unseren Alltag mitnehmen können.

 

An diesem Wochenende bieten wir ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Pranayama, Meditation und Yoga-Einheiten. Es erwarten dich tägliche unterschiedliche Yoga Richtungen um Yoga in seiner Fülle kennen zu lernen. Unterstützt werden wir von den heilsamen Klängen des Musiker-Paars AYENSI. Mit Harmonium, Handpan, Gitarre, Trommeln und ihren berührenden Stimmen begleiten sie unsere Yoga-Praxis mit Mantren, Heart-Songs und Instrumentalstücken. 

 

Um nicht nur passiv, sondern auch aktiv tief in die heilsame Erfahrung der Musik eintauchen zu können, werden verschiedene Workshops und Circles angeboten. In einem Mantra-Workshop erarbeiten wir Theorie und Praxis dieser uralten Tradition aus dem Yoga. In einem Singing-Circle und einem „vertiefenden Voice & Sound-Workshop" können ihr tief in Berührung mit dem Heilungspotenzial der eigenen Stimme kommen. Zum krönenden Abschluss des Retreats erwartet euch ein besonderer Circle: Wir werden durch die einzigartige herzöffnende Wirkung eines zeremoniell zubereiteten Kakaos noch einen Schritt näher zum magischen Potenzial des gemeinsamen Singens kommen – und somit in einen tiefwirkenden Ein-Klang als Gruppe, aber auch mit sich selbst. 

Wann?

09.05. - 12.05.2024

DO 16:00 - SO 13:00 Uhr

Wo?

der Baum

Am Inslingbach 17
4565 Inzersdorf im Kremstal

Preis?

ab 630 €

 

Yoga, Klang & Mantra-Paket

+Verpflegung

640 €

Early Bird Spezial

540 Euro (22.02.2024)

 

Unterkunft

ab 30 € pro Nacht/pro Person

direkt buchbar bei der Baum:

info@derbaum.net

IMG_5844.HEIC

Was ist ein Mantra?

Ein Mantra ist eine heilige Silbe, ein Wort oder sogar ein Vers in Sanskrit (altindische Sprache). Mantren berühren von innen. Sie geben Kraft, verändern Glaubenssätze, säen neue Samen. Mantren beflügeln, trösten und inspirieren. Ein Mantra kann dich in einen tiefen meditativen Zustand versetzen und dein denkender Geist hat in diesem Bewusstsein keine Chance mehr. In diesen 4 Tagen werden Mantren immer wieder bewusst eingesetzt, um dir zu helfen, dich mit deiner inneren Freude zu verbinden. 

AYENSI sind Christine und Martin

Christine und Martin wirken seit vielen Jahren in den unterschiedlichsten Bereichen mit ihrer Musik. Ursprünglich von der Bühne kommend, haben sie in den letzten Jahren immer mehr begonnen, ihre Klänge in Yogastunden und im Rahmen von Singing Circles anzubieten. Nebenbei geben sie ihr Wissen und Können auch als PädagogInnen und in Gesangscoachings weiter. Ihre Musik erstreckt sich über viele Genres, von Pop und HipHop bis hin zu Mantren und Healing Songs. Auch Musik für Familien zu komponieren und zu produzieren ist eines ihrer Herzensanliegen. Gemeinsam haben sie 2021 ihre ersten zwei Alben veröffentlicht (#immermehrliebe und das Kindermusik-Album „Rasselbande“).

über Christine: 

  • Sängerin und Musikerin (Klavier, Harmonium, Gitarre, Ukulele, Handpan)
    mit langjähriger Erfahrung auf Bühnen und im Tonstudio

  • Leiterin von Singkreisen und Frauenkreisen

  • Songwriterin

  • Pädagogin

  • Yoga-Lehrerin 

  • Kindermusikerin

 

über Martin: 

  • Sänger und Musiker (Gitarre, Ukulele, Handpan, Percussion, Loop Station,...)

  • Songwriter und Produzent

  • Stimmcoach

  • Pädagoge (rhythmikorientierte Pädagogik, Waldorf-Pädagogik)

  • Leiter von Männerkreisen und Trommelworkshops

  • Sound Healing, Klangreisen, schamanische Arbeit

  • Kindermusiker

Ayensi Bild mit Logo.png

I was searching for so long, but at last I found it right there in my home. 

And I was travelling, oh so far, but at last I found it right there in my heart" 

(Aus dem Lied "Om Tare", zu finden auf AYENSIs Album #immermehrliebe)

Lass mich von der Musik verzaubern! 

der Baum 

In inspirierender Umgebung und mit neugeschaffener Architektur ist das Seminarzentrum der Baum ein Ort, der die körperliche, geistige und spirituelle Weiterentwicklung fördert. Es ist ein Platz, um in die Mitte zu kommen und dort zu sein.

Wir praktizieren unter der hölzernen Glaskuppel im hochschwingenden Dom. Die BesucherInnen und KursteilnehmerInnen verlassen den Dom energetisiert und voller Lebensfreude in einem neuen Verständnis von Ganzheitlichkeit.

der Baum2.jpg
Bildschirmfoto 2023-12-01 um 11.58.00.png

Es erwarten dich täglich zwei frisch gekochte, regional, ausgewogene und abwechslungsreiche vegane Mahlzeiten, die von Martina und Alessio von CUCINAMO für uns zubereitet werden.

 

Nach der Morgenpraxis schlemmen wir bei einem ausgewogenen Frühstücksbuffet und abends erwartet dich ein dreigängiges Menü. 

der Baum.jpg
der Baum3.jpg
der Baum1.jpg
IMG_5869.HEIC

Die Stimme als Ausdruck unserer Seele

 

Über die Stimme kommst du in Verbindung mit deinem Körper und deiner Seele. Die Stimme ist der direkteste Ausdruck der Persönlichkeit. In dem Wort „Person“ steckt das Wort „sonare“ drinnen. Das kann mit „klingen oder resonieren“ übersetzt werden. Das, was wir als Person bezeichnen; das, was eigentlich ungreifbar ist, KLINGT durch uns. Durch das Singen (allein, zu zweit, in der Gruppe) können wir Blockaden lösen, loslassen, Dinge und Emotionen verarbeiten, ganz bei uns selbst ankommen.

Tagesablauf

Beispieltag

08:30 – 09:00 Uhr Meditation I Pranayama 

09:00 – 10:15 Uhr aktiver Yoga-Flow 

10:30 – 12:30 Uhr leckerer nährender Brunch 

14:00 – 15:30 Uhr Voice Liberation Workshop I Gayatri Mantra Meditation

16:00 – 17:30 Uhr Yin Yoga mit herzöffnender Live-Musik

16:00 – 17:30 Uhr Zeit zum Integrieren und Austauschen 

17:30 – 19:00 Uhr vollwertiges veganes/vegetarisches Abendessen

20:00 – 21:00 Uhr Mantracircle á la Ayensi mit Reggae und mehr I Kakaozeremonie

*Hierbei handelt es sich nur um einen Beispieltag. Jeder Tag des Yoga & Mantra Retreats ist etwas anders. Es steht dir immer frei, gewisse Programmpunkte auszulassen und dir die nötige Erholung zu gönnen. 

Highlights

unseres Yoga und Musikwochenendes

  • tägliche Yogaeinheiten, die deinen ganzen Körper aktivieren

  • herzöffnende Live-Musik von den Profimusikern Ayensi

  • Soundhealing

  • Kakaozeremonie

  • Voice Liberation Workshop

Anmeldung

Sei dabei!
info@ayensi.com
0650 24 24 771

inkludiert

Yoga & Musik Paket

Yoga & Musik Paket

+ Verpflegung

630 €

Early Bird Spezial: 530 €

(bis 02.02.2024)

Buchung unter:
info@ayensi.com

 

Unterkunft

Unterkunft

von 30 € - 135 €

Matratzenlager - 30 € pro Nacht

Einzelzimmer - 40 - 75 € pro Nacht

Doppelzimmer - 45 € - 82 € pro Nacht

Apartment - 135 € pro Nacht

+ Ortstaxe

Buchung direkt bei der Baum unter:

info@derbaum.net

 

  • tägliche Meditation und Pranayama Session

  • min. 3 aktivierende Yoga-Flows, um in deine Kraft zu kommen

  • min. 2 entspannende Yin-Einheiten mit Live-Musik

  • Soundhealing, um einen tiefen Heilungsprozess anzuregen

  • Kakaozeremonie mit heilenden Klängen der Musik

  • Gayatri Mantra-Meditation

  • Mantra-Workshop 

  • Voice Liberation-Workshop

  • Mantra-Booklet und Goodie Bag

  • 3 Übernachtungen

  • 3 leckere Brunches mit einer Variation aus veganen/vegetarischen Köstlichkeiten

  • 3 vollwertige vegane/vegetarische frisch gekochte Mahlzeiten hauptsächlich aus regionalem biologischem Anbau 

  • Snacks für zwischendurch

09.05. - 12.05.2023
Ich schenke mir die Zeit für diese herzöffnende Erfahrung.

Wir freuen uns auf dich

Katharina, Martin & Christine

bottom of page